In de Kinderclub leer je op een speelse manier basistechnieken en bouw je een goede fysieke conditie op.
Van 8 tot 12 jaar, les op maandag (18u30 - 20u00)
Bij het Jeugdteam krijg je de kans om je Jiu-jitsu technieken uit te breiden en toe te passen.
Van 12 tot 18 jaar, lessen op zondag (10u30 - 12u00) en dinsdag (18u30 - 20u00)
Bij de Volwassenen club kun je je fysieke conditie verbeteren en leer je klassieke Jiu-Jitsu technieken op een dynamische wijze.
Van 18 tot ... jaar, lessen op zondag (10u30 - 12u00) en woensdag (20u00 - 21u30)
De trainingen hebben plaats in de Dojo van Sporthal Berentrode
Grote Doelstraat 1A
2820 Bonheiden
Iedereen is welkom en kan geheel vrijblijvend en gratis drie lessen volgen. Kom gewoon eens naar de Dojo in losse kledij of training en probeer het eens...